GiffHappyHouse

ทำความรู้จักตับ   อวัยวะสุดสำคัญที่ปล่อยให้พังไม่ได้ ตับเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่มากกว่า  500  อย่างเพื่อให้มนุษย์เราสามารถดำรงชีพในชีวิตประจำได้ นอกจากนี้ตับยังทำหน้าที่คล้ายต่อม   คือ   มีหน้าผลิตโปรตีนและฮอร์โมนบางชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายเรา   ตับมีรูปทรงคล้ายกรวย   บ้างก็ว่าเหมือนธงทรงสามเหลี่ยม   มีน้ำหนักประมาณ  1.3  ถึง  1.5  กิโลกรัมโดยเฉลี่ย   เนื่องจากน้ำหนักและขนาดขึ้นอยู่กับส่วนสูงและน้ำหนักของร่างกาย ซึ่งตับนับว่าเป็นอวัยวะภายในที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย   ในภาวะปกติตับจะอยู่บริเวณด้านขวาของร่างกายใต้กระดูกซี่โครง   แต่ในผู้ที่มีภาวะอวัยวะกลับด้าน  (situs inversus)  ตับจะอยู่ฝั่งซ้าย ตับทำหน้าที่  “ สร้าง ” สร้างอัลบูมิน  (Albumin)  อัลบูมินเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสารรักษาการไหลเวียนของของเหลวในระบบไหลเวียนเลือด   ทำหน้าที่ดึงสารชนิดน้ำต่าง   ๆ   ที่รั่วออกจากกระแสเลือดให้กลับเข้ามา   รวมถึงเป็นตัวช่วยลำเลียงฮอร์โมน   วิตามิน   และเอนไซม์สำคัญสู่...

😍  Payday  ช้อปมันส์   รับสิ้นเดือน   🎉⚡️ 📅   เฉพาะ  27-28  ส . ค . 67  เลือกรับฟรี ..2  ต่อ   📢 ❤️   แบบที่คุณชอบ  ( แบบที่  1  หรือ   แบบที่  2 ) 📌 +++<<  แบบที่  1 >>+++ 📌 ซื้อครบ  2,000  พีวี / บิล * ⚡ " ต่อที่  1"  เลือกของแถมได้ .. ระหว่าง  " โปรตามใจ "  หรือ  " โปรสุดคุ้ม "  ⚡  " ต่อที่  2" On-Top  รับของแถมเพิ่ม ( อย่างใดอย่างหนึ่ง ) หรือ 📌 +++<<  แบบที่  2 >>+++ 📌 ⚡   เลือก  " โปรตามใจ  2  ต่อ " ซื้อ  2,000  รับเพิ่ม  400 ซื้อครบ  2,000  พีวี *  ได้เลือกสินค้าฟรีเพิ่มตามใจ ในมูลค่า  400  บาท /400  พีวี ———————————————————————————————— 🌟 สอบถาม / สังซื้อสินค้า   🛎   สายด่วน  0988956519 หรือ LINE:  https://lin.ee/UpTSlClg   หรือ   https://linktr.ee/giffhappyhouse   🌟🥰🧐   ป๋าเคเทคแคร์...

  แจกฟรี … 🎁   เทคนิคคนเคยผอม   📍 อยากเพิ่มน้ำหนักแบบสุขภาพดีไม่มีไขมัน เช็คก่อนว่าผอมเพราะอะไร   ⁉️ เช็คก่อน ถ้าผอมลงเร็วมาก   ต้องไปตรวจ   เบาหวาน   ไทรอยด์ด้วยนะครั บ   🔻   เบาหวาน   มักมีหิวน้ำบ่อย   ปัสสาวะบ่อย   กินจุ   แต่ผอมลง   🔻   ไทรอยด์เป็นพิษ   มักมีเหนื่อยง่าย   ใจสั่นขี้ร้อน     เหงื่อออกง่าย   หงุดหงิด   กินจุ   ผอมลงเหมือนกัน แต่ในทั่วๆไป   ที่ไม่ป่วย     ✅   อยากอ้วนคงอยากมีเนื้อหนังไม่ได้อ้วนไขมัน   ดังนั้น   หลักคือให้สร้างกล้ามเนื้อมากขึ้นครับ   🌟   ดารา   ทั้งชายหญิง   นางแบบ   นายแบบ   ใช้วิธีนี้กันทั้งนั้นคือเน้นกล้ามเนื้อครับ   โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ   มีในเนื้อนมไข่ อาหารเสริม     💎   แนะนำ   โซย่าเว  1  แก้ว   ฟิตแอนเฟิรม  1-20  เม็ด เช้าเย็น     หรือก่อนและหลังออกกำลังกาย  1  ชั่วโมงนะครับ   จะสร้างกล้ามเนื้อ...

  เช็คด่วน  3  พฤติกรรมเสี่ยงโรคตับ   🆘    เป็นง่ายแต่หายยากกกกก ... 🍺   สายดื่ม   สายปาร์ตี้   เสี่ยง   โรคตับแข็ง 📍 พฤติกรรมเสี่ยง บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หากมีน้ำหนักเกินเกณฑ์   จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยง 📍 วิธีป้องกัน ลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จำกัดไม่เกิน  2  ดริงค์ในผู้ชาย   และ  1  ดริงค์ในผู้หญิง  (1  ดริงค์คือประมาณเบียร์  1  กระป้อง ) 🍟   สายติดหวานติดมัน   เสี่ยงไขมันเกาะตับ 📍 พฤติกรรมเสี่ยง กินของทอด   ของมัน   ของหวานจัดเป็นประจำ เนือยนิ่ง   นั่งนาน   ขาดการออกกำลังกาย ผู้ป่วยเบาหวาน   ความดันสูง   ไขมันในเลือดสูงยิ่งเสี่ยง 📍 วิธีป้องกัน เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และครบหมู่ ออกกำลังกายให้ได้  150  นาทีต่อสัปดาห์ หลีกเลี่ยงจั๊งค์ฟู้ดและอาหารไขมันสูง ⚧️   สายรักสนุกแบบไม่ป้องกัน   เสี่ยงไวรัสตับอักเสบบีและซี 📍 พฤติกรรมเสี่ยง ติดเชื้อได้ผ่านทางเลือด   น้ำเชื้อ   สารคัดหลั่ง ชอบเปลี่ยนคู่นอนบ่...